¿Qué tal el verano? ¿Mucho calor?
Llevamos varias semanas sufriendo un calor abrazador en toda España, y los niveles de ultravioleta están disparados sobre todo en las zonas sur de el país. Por ello es muy importante usar protección cuando salimos a la calle; gafas de sol, protector solar, gorras o sombreros; pero lo más importante es llevar siempre con nosotros una botella de agua, ese oxígeno para beber, ocurre mucho que cuando hace mucho calor empezamos a sudar y nuestro cuerpo se queda sin la suficiente hidratación y para ello podemos beber algún refresco, tomarnos algún helado o lo más efectivo, bebernos un buen vaso de agua fresquita.
Éstos son algunos consejos para pasar mejor éste tiempo tan caluroso.
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